nazwy maszyn i tak mnie nie interesują,bo jak masz dwa dni to trening oparty na wolnych ciężarach tylko i wyłacznie ja bym na twoim miejscu robił drążek w te dwa dni treningowe(o ile nie są one pod rzad) i dodatkowo trzeci raz w dniu nietreningowym. Trening z obciażeniem? na przełamanie stagnacji jak najbardziej. To dobry pomysł. Aczkolwiek ten [...]
[...] w tym roku był Alister McRae, jednak najlepszym wynikiem Szkota było piąte miejsce w Rajdzie Szwecji. Z dorobkiem dziewięciu punktów zespół ten zakończył sezon na piątym miejscu w klasyfikacji MŚ konstruktorów, ex aequo ze Skodą. Tytuł mistrzowski, także indywidualnie, przypadł kierowcom Peugeota. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, [...]
[...] swoją przewagę nad rywalami. Wyprzedza o 22 s swojego rodaka Cyrila Despresa oraz o 59 s Hiszpana Joana Nani Romę (wszyscy KTM). Dąbrowski ukończył czwarty etap na 20. miejscu, a Jacek Czachor (obydwaj KTM) był 17. W klasyfikacji generalnej Dąbrowski spadł z siódmej na ósmą pozycję i traci do lidera 3.33, natomiast Czachor jest 25. ze [...]
[...] wynikiem był Sebastien Loeb, który komplementował auto i zapowiadał, że w ostatnim dniu pojedzie w miarę bezpiecznie by utrzymać przewagę i dojechać do mety na pierwszym miejscu. wyniki Rajdu Monte Carlo po drugim etapie: 1. Sebastien Loeb (Francja/Citroen Xsara WRC) 3:08.54,0 2. Colin McRae (W.Brytania/Citroen Xsara WRC) strata 1.07,9 3. [...]
Kulig i Baran na trzecim miejscu w Rajdzie Corona Mexico Wicemistrzowie Europy Janusz Kulig i Jarosław Baran, jadący samochodem Mitsubishi Lancer Evo VI, zajmują trzecie miejsce po pierwszym etapie Rajdu Corona Mexico. Do prowadzącej załogi argentyńskiej Marcos Ligato-Ruben Garcia mają stratę minuty i trzech sekund. Na starcie w miejscowości [...]
[...] już teraz nawiązać wyrównaną walkę z najszybszymi i bardziej doświadczonymi załogami w grupie N. Nie zamierzam więc tylko 'przejechać' wszystkich eliminacji na odległym miejscu. Podejmę walkę o czołową pozycję w końcowej klasyfikacji". Pierwsze punkty do mistrzostw świata krakowski kierowca chciałby zdobyć podczas zbliżającego się Rajdu [...]
[...] z konkurentami. Od początku "skazani" byliśmy na czwarte miejsce i na takiej też pozycji finiszowaliśmy w Olsztynie. To już nasz trzeci rajd, który kończymy na miejscu tuż za podium. Mam nadzieję, że podczas rundy w Rzeszowie wreszcie staniemy na "pudle". Łukasz Wroński: W imieniu własnym i zespołu Sapa Rally Team [...]
[...] - Bardzo się cieszę. Na pewno nie spodziewałem się aż takiego sukcesu - powiedział Marcin Bełtowski. - Muszę się z tą sytuacją oswoić. Liczyłem, że znajdziemy się na dobrym miejscu w czołówce słowackich zawodników, ale żeby aż tak wysoko trzeba nam było ciężko i do samego końca na ten wynik pracować. Ze słowackich tytułów zadowolony jest również [...]
[...] Trzeci na mecie był Fracois Duval jeżdżący ze Svenem Smeetsem. Strata Belgów do zwycięzców wyniosła prawie cztery i pół minuty. Z kolei cztery minuty za nimi, na czwartym miejscu rajd ukończyli Mikko Hirvonen z Jarmo Lehtinenem. Piąte miejsce zajęli Harri Rovanpera i Risto Pietilainen, dowążąc do mety jedynego fabrcznego Peugeota. Na szóstej [...]
gdyby na miejscu Igly byl rasowy napadzior np. RvP to barca by 5 dostała i to w pierwszych 45 min. A gdyby mecz był rozgrywany dzień później/wcześniej to Real by mógł dostać 5,takie gdybania są bez sensu. i sedzia nie uznajac prawidlowego golu Pepe. Kwestia dyskusyjna ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-31 16:32:47
Dla mnie mogą ligę skończyć nawet na 10 miejscu, jeśli to się przełoży na sukces w LM, to nie mam nic przeciwko. Eksperyment na bramce wg mnie był dlatego, że Iker w ostatnich meczach grał grubo poniżej swoich możliwości, może to on najbardziej wyłożył kiełbasę na ligę z całego składu, kto wie.
[...] miesięcy temu. Zresztą Ibra, czy RvP to gwarancja, nawet mimo wieku i zrozumiałbym gdybyście naciskali właśnie na nich, ewentualnie Suareza. Bloonder, w sumie to dobrze napisałeś, porównywanie Bale z tymi zawodnikami jest w tej chwili nie na miejscu, stąd uważam ten transfer za niezbędny ;) Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-08-18 23:08:23
odnośnie Krakowa to praktycznie Wisła. Rozesłałem kilka mejli, gdzieniegdzie telefonowałem i w żadnym innym miejscu nie powiedzieli mi zdecydowane TAK- zapraszamy, ewentualnie wraz z jakimś drugim partnerem do wspólnych ćwiczeń, ponieważ w większości są to grupy dziecięce malejące liczebnie wraz z wiekiem. Podobna sytuacja jest w Warszawie - [...]
Dziwne, że dopiero teraz zauważyłem temat Przez okres 2tyg zdazylo sie ze 3 razy bylem "napadany" tzn nacpani, pijani kolesie cwaniaczyli W totolotka bym na Twoim miejscu nie grał jak mowimy o solo to 1 na 1 a nie 3 na 1. Kiedy widzieli ze kolega sobie nie radzi dobiegli i czulem tylko kopniaki na plecy i uderzenie przez jakis okres [...]
Dziwne, że dopiero teraz zauważyłem temat Przez okres 2tyg zdazylo sie ze 3 razy bylem "napadany" tzn nacpani, pijani kolesie cwaniaczyli W totolotka bym na Twoim miejscu nie grał jak mowimy o solo to 1 na 1 a nie 3 na 1. Kiedy widzieli ze kolega sobie nie radzi dobiegli i czulem tylko kopniaki na plecy i uderzenie przez jakis okres [...]
[...] poprzeczki. Wręcz odwrotnie- walka z Brockiem to jest sprawdzian. Po prostu dla mnie mówienie o Alim, że nie jest sprawdzony po gwałcie na Brocku jest co najmniej nie na miejscu. Ali jest sprawdzony i to całkiem nieźle, dla mnie nawet Duffee nie jest ogórkiem;) pozdro BTW, jego pierwsza walka po porażce z Reemem. [...]
[...] Caina - wp****** w stójce -> rassling w trybie zombie -> wygrana. Po prostu dla mnie mówienie o Alim, że nie jest sprawdzony po gwałcie na Brocku jest co najmniej nie na miejscu. Powiedziałem, że "nie jest do końca sprawdzony ze śmietanką" - ile razy jeszcze mam powtarzać? Co niby nowego dowiódł ten gwałt na Brocku? Nie wiem jak Tobie, ale [...]
Położna mi mówiła, że i tak pierwsze uczulenia pojawiają się po ok 2 tygodniach życia. Na Twoim miejscu (ja tak właśnie robiłam :P) przez ostatni tydzień folgowałam sobie na całego, jadłam kilogramami truskawki, zapijałam mlekiem, jadłam wszystko, co wiedziałam, że przez kilka miesięcy mam to z głowy, smażone, duszone, kapustne i cebulne ;) Tak [...]
Przerwa w treningach od 10.2013 do stycznia tego roku. Dziś jestem w tym miejscu. Własna siłownia... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09addb5c959d4578a62c8e358763e861.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d8d549dd8624cd7822c777b2da79bb7.jpg
[...] że jak przechodziło się do następnego ćwiczenia mięśnie odmawiały posłuszeństwa. na koniec bieżnia...myślałam, że się potknę o własne nogi jak na razie plasuję się na drugim miejscu z czasem 17min. przede mną jest koleś z czasem 16min zrobiłam później swój trening ale nie ma sensu go wstawiać...bez rewelacji [...]
Rajdy samochodowe
